滋賀県彦根市の育毛・ヘッドスパが魅力の美容室/ヘアサロン ヴィリッシュ

〒522-0041
滋賀県彦根市平田町691-2
OPEN:9:00〜18:30 *通常
LAST ORDER:Cut/Spa 18:00
Perm/Coror 17:30

0749-47-5333

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美しい髪を手に入れるには

美しい髪に憧れる女性は多いのではないでしょうか。髪の美しさを手に入れる方法として、お手入れや食生活の視点からいくつかご紹介いたします。

お手入れについて

美しい髪の条件としてボリュームがある、しっとりとした状態、光沢のあるツヤなどが挙げられます。これらをキープするためには日頃のお手入れが欠かせません。
お手入れに欠かせないシャンプーで気をつけることは、毛穴をふさぐ皮脂を取り除き、毛髪にダメージを与えないことです。シャンプーする前に十分なお湯で洗い、こすらないように気をつけながら、頭皮を軽くマッサージしましょう。トリートメントは十分水気を切ってから行い、毛先から10センチの高さまでつけて流しましょう。
シャンプーとトリートメントを選ぶ際は、重視するポイントが毛髪か頭皮かによって変わってきます。Vie Richeでは髪や頭皮の状態をチェックし、シャンプーやトリートメントの選び方について的確にアドバイスいたします。彦根市のお近くにお住いの方は、ぜひご利用ください。

美髪に良い食生活

美髪に良い食生活

髪は身体の一部です。バランスの良い食生活を摂ることで、美しい髪に近づくことができます。髪の主成分であるたんぱく質は十分に摂りましょう。そのなかでも植物性たんぱく質の大豆類がおすすめです。なぜなら大豆には体内への吸収効率が高い、悪玉コレステロールにもなりにくい、動物性たんぱく質より栄養バランスが良いなどの特徴があるからです。
具体的な食品として油揚げ、味噌汁、納豆、豆腐、枝豆、豆乳などが挙げられます。たんぱく質の吸収を助ける、ビタミンB群も摂りたいものです。イワシやサバなどの青魚と、大豆類を合わせて食べると効果が増します。また美髪の維持に欠かせないミネラルもあります。わかめやひじきなどの海藻類だけでなく、豚レバーやほうれん草、穀物類など、バランスよく摂取しましょう。

Vie Richeは滋賀県彦根市にあるヘアサロンです。トータルビューティーを提案するVie Richeでは、通常メニューのカットカラーパーマ以外にも、増毛エクステやトリートメント、ヘッドスパやアロマリンパをご用意しています。フランス語で豊かな人生を意味するVie Richeは、お客様が美しい髪を手に入れるために全力でサポートいたします。ぜひご活用ください。