滋賀県彦根市の育毛・ヘッドスパが魅力の美容室/ヘアサロン ヴィリッシュ

〒522-0041
滋賀県彦根市平田町691-2
OPEN:9:00〜18:30 *通常
LAST ORDER:Cut/Spa 18:00
Perm/Coror 17:30

0749-47-5333

[ 予約優先制 ]

~スタッフ皆で、エアシルクヨガへ!~

21日・月曜に社内イベントで

スタッフみんなで「エアシルクヨガ」を体験してきました(^^)/

長浜にあるヨガスタジオ、ヨガラヤさん✨✨

逆さまになったり・・・ 

普段の姿勢だと下に下がっている内蔵が、

このポーズで元の位置に戻るそうです!!

グーーーーーーっと伸びたり・・・

体幹を使うのでかなりキツイ(;・∀・)

エアシルクがリンパを刺激するのでイテテテテ‥‥な所も!!

最後はエアシルクに全身包まれて…💗

この状態、お腹の中にいる赤ちゃんになった気分ですハート

落ち着く‥…smile

この後照明を落とし、

部屋全体が優しい香りのアロマに包まれて更にリラ~ックス🌙✨

心を静めて深い呼吸をし、

普段がんばっている自分の体と心を労わってあげる…

そんな大切なことを教えていただけた貴重な時間でした✨

そして今日は筋肉痛です(/・ω・)/
久々に身体を使った!という感じがしてとても心地いいです✌